Nhiều phụ huynh mong muốn bé nhà mình khi chào đời sẽ có làn da trắng trẻo, hồng hào. Vậy mẹ bầu cần bổ sung những dưỡng chất nào cho bé ngay ngay từ trong bụng mẹ, ăn gì cho con trắng?

Uống nước dừa đều đặn lúc mang thai
Nước dừa là loại đồ uống giải khát có rất nhiều ích lợi với sức khỏe của mẹ bầu. Trong nước dừa cất rất nhiều vitamin A, E, C rất tốt trong việc cải thiện làn da giúp da bé yêu mịn màng, trắng hồng. Những khoáng vật như kali, canxi, clorua làm nâng cao hệ miễn dịch, giúp xương chắc khỏe, bổ sung lượng chất lỏng và muối bị hao hụt trong thân thể bà bầu. Rất nhiều mẹ bầu cho rằng uống nước dừa để bổ sung lượng ối cho thai nhưng chưa biết việc uống nước dừa thường xuyên khi mang bầu sẽ giúp bé có làn da mát mẻ, trắng trẻo. Thậm chí 1 số gia đình còn mua dừa về tắm cho trẻ sơ sinh nhưng Hiện nay việc khiến này được khuyến cáo là không cần phải có và không nên vì có thể gây nhiễm trùng da cho trẻ mới sinh.
Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A nhằm loại bỏ lớp da thô sần
những chuyên gia Trung Quốc đã chỉ ra rằng, nữ giới mang thai ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin A sẽ giúp thai nhi khi sinh ra trắng trẻo, hồng hào hơn vì vitamin A có vài trò quan trọng trong việc cung cấp Hemoglobin trong máu từ đó giúp làn da trở nên hồng hào, sáng khỏe. Ngoài ra ví như mẹ bầu có làn da thô ráp ăn nhiều thực phẩm cất vitamin A sẽ giúp cải thiện tình trạng làn da, da mịn có độ bóng.
nhiều loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày chứa một lượng lớn vitamin A như: cà chua, gan động vật, lòng đỏ trứng gà, dầu cá, sữa.
Trái cây giàu vitamin C – cải thiện sắc tố da
Nếu bố mẹ có làn da ngăm đen, mẹ bầu cần tích cực ăn những thực phẩm giàu vitamin C vì vitamin C có tác dụng nâng cao cường sức đề kháng và ngừa sắc tố sạm đen của da, trẻ sinh ra sau này dễ có làn da trắng mịn màng.
Nếu như bạn đang chuẩn bị chào đón thiên thần nhỏ của mình thì hãy cố gắng chăm sóc bản thân và bé thật đúng cách. Nếu bạn có nhu cầu mua sắm các sản phẩm, dụng cụ, giường cũi, quây cũi, nôi, quần áo và đồ dùng cho bé, hãy liên hệ với Cùng Bé Yêu shop để nhận được dịch vụ hoàn hảo nhất với giá cả phù hợp nhất đi kèm với chất lượng.
Cùng Bé Yêu shop
Địa chỉ: Trần Văn Dư, P,13, Q.Tân Bình, TP.HCM
SĐT: 0981.333.248
Website: https://cungbeyeu.com/