Kết quả 1 đến 1 của 1
-
03-16-2023, 08:44 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2015
- Bài viết
- 170
Mỗi anh đều muốn trở thành một người "yêu" hoàn hảo
Sự tự tin về tình dục bắt nguồn từ khả năng dục tình. Bằng việc chuẩn bị cho mình những kỹ năng cũng như sức dai sức, chịu đựng lâu sẽ giúp bạn bước vào phòng ngủ với cảm giác tự tin nhất khi đối diện với bạn tình. 7 bài tập sau đây sẽ giúp bạn cải thiện sự tự tin và khả năng bền bỉ khi quan hệ.
7 bài tập giúp tăng sự dai sức và chịu đựng khi quan hệ dục tình
Cẳng tay
Cho dù bạn đang tìm phong thái phù hợp hay kích thích điểm G của bạn tình thì sức bền bỉ khi quan hệ cần một lực cẳng tay nhất thiết.
Nếu chưa có một lực cẳng tay đủ khỏe, ngay từ bây giờ, bạn hãy đến các phòng tập, nâng tạ để rèn luyện chúng hàng ngày.
Tham khảo thêm 3 loại thuốc xịt lâu ra phổ thông nhất :
Thuốc xịt Dynamo
Thuốc xịt Stud 100
Thuốc xịt Vimax
Có một thực tại rằng, nếu mối quan hệ giữa tâm trí và thân của bạn càng lỏng lẻo thì bạn khó kiểm soát được những hoạt động của bản thân, bao gồm cả tình dục.
Để cải thiện kích thích tình dục cũng như đạt được cảm giác cực khoái, cách tốt nhất là bạn nên thư giãn và rèn luyện hơi thở của mình. Thở sâu và để cho các cơ thư giãn là điều quan yếu. Bạn xuất tinh sớm khi lo lắng và bít tất tay do phản ứng trong thân thể bạn được kích hoạt bởi sự căng thẳng từ cơ bắp. thành thử, hãy tránh điều này bằng cách thư giãn, kéo dài thời kì đùa nghịch với bạn tình và hít thở sâu hơn.
Các bài tập sàn chậu
Cơ bắp PC (cơ mu cụt) là nhóm cơ trải dài từ xương mu đến xương cụt. Nó tạo thành sàn chậu ở cả nam và nữ giới. Loại cơ này giúp ngăn chặn dòng chảy của nước đái.
Nhiều người không quan hoài đến cơ này khiến chúng bắt đầu suy yếu theo thời gian. Việc có một sàn chậu mạnh có thể tăng sức mạnh cương cứng, kiểm soát xuất tinh và sức mạnh của cực khoái của bạn.
Bạn nên tập tành cơ này ngay từ hiện. Tương tự như tập tành tăng cường lưỡi, bạn sẽ cảm thấy nó trở thành dễ dàng hơn theo thời kì.
Xem thêm : Thuốc xịt Procomil : https://www.shopdochoi.net/thuoc-xit-procomil.html
Lượng testosterone (hormone có chức năng chính cho việc quan hệ dục tình) được sản sinh khi bạn ngủ. Nếu chất lượng giấc ngủ của bạn không tốt, lượng testosterone giảm nhanh chóng.
Giữ ánh sáng nhân tạo càng xa tầm mắt càng tốt, đặc biệt là trước 2 giờ khi ngủ. Ngủ trong phòng tối là một chọn lựa hiệp. Giấc ngủ nên kéo dài 8 giờ đồng hồ. Từ đó việc sinh sản testosterone của bạn sẽ tăng lên khi giấc ngủ được cải thiện. Các testosterone tăng lên giúp bạn càng bền bỉ khi quan hệ dục tình.View more random threads:
- Xin hướng dẫn chọn mua linh kiện và lắp ráp máy tính bàn...
- Xin tư vấn cấu hình máy tính - Thông Số CPU
- Thắc mắc về card màn hình của Alienware 14
- mua laptop asus <15tr
- Cần Mua Macbook Pro Phục Vụ Cho Công Việc Và Học Tập
- Có gì lạ khi mua kệ sắt công nghiệp Hà Nam về sử dụng trong kinh doanh?
- Nguyên nhân và cách khắc phục máy lạnh kêu to
- Cung cấp mô hình xe BUS VOLKSWAGEN VAN SAMBA GREEN WHITE 1:25 399
- Làm giàu cùng game slot Cây Thịnh Vượng nhà Wellbet
- Xin tư vấn case AMD giá tầm 12m
Các Chủ đề tương tự
-
Sự "Nở rộ" của loại hình bất động sản "lai" Địa Ốc Long Phát hấp dẫn nhà đầu tư trên thị trường BĐS
Bởi twoguys903 trong diễn đàn Nhà Đất - Bất Động SảnTrả lời: 0Bài viết cuối: 04-24-2020, 11:58 PM -
Worldcup888 news: Tiệm cận "vua chuyền bóng" Liverpool, "ngọc quý" Real
Bởi vietluck trong diễn đàn Du Lịch Và Giải TríTrả lời: 0Bài viết cuối: 04-07-2020, 10:29 PM -
Worldcup888 news: Bị Lampard thẳng tay gạt bỏ, "người thừa" được các CLB Đức để ý
Bởi vietluck trong diễn đàn Du Lịch Và Giải TríTrả lời: 0Bài viết cuối: 03-12-2020, 06:19 AM -
Worldcup888 news: "Nếu muốn có tôi, họ có thể trả tiền cho Arsenal"
Bởi vietluck trong diễn đàn Du Lịch Và Giải TríTrả lời: 0Bài viết cuối: 03-10-2020, 03:31 AM -
"Phát sốt" với món bánh chuối chiên an giang vạn người mê tại Hà Nội
Bởi vnlseo2019 trong diễn đàn Quán Ăn - Nhà HàngTrả lời: 0Bài viết cuối: 02-15-2020, 07:06 PM
Mô đun giám sát Mayr Roba Việt Nam
Hôm qua, 09:47 PM in Rao Vặt Tổng Hợp