Kết quả 1 đến 1 của 1
-
05-10-2023, 03:20 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Feb 2023
- Bài viết
- 130
7 Lỗi không nên phạm phải khi sử dụng kem chống nắng
Dưới đây là những ‘lỗi’ khi dùng kem chống nắng mà chúng ta thường mắc phải và cách để tránh:
1. Đợi đến khi đi biển mới bôi kem chống nắng
Điều này là hoàn toàn sai lầm. Hãy bôi kem chống nắng ít ra 20 phút trước khi bước ra ngoài, bởi vì da của bạn cần thời gian đó để tiếp thụ các thành phần bảo vệ. Thoa càng đều càng tốt trước khi mặc xống áo để tránh bỏ sót các điểm.
2. Bôi quá ít kem chống nắng
Để có được SPF như thông báo trên nhãn, một chút thoa nhẹ sẽ không hiệu quả. hồ hết mọi người thoa quá ít. Theo AAD, vào những ngày đi biển, hãy phủ lên thân bạn ít ra 28 gam (một ly đầy) kem chống nắng.
>>> Xem thêm tại: https://tintucthegioi.edu.vn/
3. Bỏ lỡ những khu vực quan trọng
Bạn phải thoa kem chống nắng cho sờ soạng các khu vực sẽ tiếp xúc với ánh nắng quạ và có một số điểm mà mọi người thường bỏ qua như mí mắt, tai, môi…
Một nghiên cứu được ban bố trên tạp chí PloS one cho thấy, gần 20% người tham gia không thoa kem chống nắng lên mí mắt và những người dự nghiên cứu không biết rằng họ đã bỏ sót điểm này. Điều đó thật đáng lo ngại, vị vùng da trên mí mắt có tỷ lệ mắc ung thư da cao nhất trên một đơn vị diện tích.
Cần bôi kem chống nắng lên hết thảy những vùng thân tiếp xúc với ánh nắng kim ô.
Môi cũng là một khu vực thường bị bỏ qua và chúng dễ bị thương tổn. Tổ chức Ung thư da khuyên bạn nên thoa son dưỡng môi hoặc son môi có SPF 15 trở lên và đặc biệt chú ý đến môi dưới.
4. Không bôi lại kem chống nắng
Một cuộc khảo sát của AAD công bố vào tháng 5/2021 cho thấy, chỉ có khoảng 33% người Mỹ bôi lại kem chống nắng trực tính như khuyến nghị.
Thoa kem chống nắng một lần không có tức thị giúp bảo vệ suốt thời kì trong ngày. Do đó, cần thoa lại kem chống nắng ít ra hai giờ một lần, và thẳng thớm hơn nếu bạn đổ mồ hôi nhiều hoặc đi bơi.
Theo chỉ dẫn của FDA, ngay cả kem chống nắng có nhãn "chống nước" cũng chỉ duy trì SPF trong tối đa 80 phút (nhãn trên kem chống nắng chịu nước sẽ cho biết liệu nó có hiệu quả trong 40 phút hay 80 phút trong nước hay không).
Việc bôi lại cũng sẽ giúp bạn đạt được độ che phủ tổng thể đồng đều hơn.
5. Tán kem chống nắng không đủ mịn
Nếu bạn không thoa đều kem chống nắng, bạn sẽ không đạt được hiệu quả bảo vệ như khuyến cáo trên nhãn. Do đó, cần tán đều, kỹ và đủ mịn.
6. Bỏ qua kem chống nắng khi trời nhiều mây
Ngay cả khi không nhìn thấy ác, 80% tia UV vẫn chiếu vào da bạn. Trời nhiều mây có thể chặn tia UVB, nhưng Hầu hết đều cho tia UVA xuyên qua, bởi thế điều quan yếu là phải thoa kem chống nắng bất cứ khi nào bạn ra ngoài, bất kể có mây lấp.
7. chú ý đến hạn dùng của kem chống nắng
Khi dùng kem chống nắng cần để ý đến hạn dùng của sản phẩm. Vì sau thời hạn này, kem chống nắng có thể không cung cấp chừng độ bảo vệ đầy đủ được liệt kê trên nhãn.
>>> Xem thêm tại: https://tintucthegioi.edu.vn/View more random threads:
- Sửa máy tính quận 4 và sửa máy tính tại nhà
- Spurs Chấp Nhận Hòa 0-0 trước Brentford: Họ Rơi Xuống Vị Trí Hạng 5
- Khám phá nơi tốt nhất ở Đà Nẵng để tiến hành thu hẹp vùng kín: giá cả và chất lượng
- Tư vấn HP probook 450 g1 hoặc Asus x550vb-xo035
- Cần trợ giúp mua Laptop giá 10tr làm CAD+NOVA
- Kinh nghiệm sử dụng viên tẩy máy giặt cho người mới
- Lenovo ThinkPad X390 Kết thúc seri ThinkPad X với màn 12,5 Inch
- Hiển laptop hướng dẫn mở file trên USB, thẻ nhớ
- Trước và sau khi tháo băng mũi được vệ sinh như thế nào
- So Sánh I3+hd7330ddrr5 1gb và G3220+Gtx650
Các Chủ đề tương tự
-
3 Lưu ý cần biết để sử dụng kem chống nắng đúng cách
Bởi SEO-BCM-1 trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-09-2023, 10:17 AM -
Kem chống nắng hết hạn có tiêu dùng được không? Có bị dị ứng da không?
Bởi newwayadmin1 trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 04-14-2023, 11:06 AM -
Có phải sử dụng thảm sàn văn phòng chống cháy không?
Bởi leanhseomxh trong diễn đàn Nội Ngoại ThấtTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-21-2021, 05:02 PM -
Vì sao nên dùng sản phẩm chống lão hóa?
Bởi CNPL trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-05-2021, 12:24 AM -
Khả năng chống mối mọt của gỗ hương có phải sự thật hay không?
Bởi letitgo trong diễn đàn Nội Ngoại ThấtTrả lời: 0Bài viết cuối: 04-09-2021, 05:04 PM
Cảm biến tiệm cận Sanil tại Việt...
04-16-2024, 11:02 AM in Rao Vặt Tổng Hợp