12 cách cho mái tóc mau dài và khỏe mạnh

[tuthanden749]

(Webtretho) Còn gì đau khổ hơn việc mới hôm trước bạn vừa cao hứng cắt cụt ngủn mái tóc yêu dấu, và chỉ chưa đầy hai tuần sau đã phải “Ước gì tóc mình dài chấm lưng…” Việc biến mái tóc dài ngay tức khắc là chuyện không thể, nhưng bạn vẫn có rất nhiều cách chăm sóc để cho tóc mau dài, chắc khỏe hơn một cách tự nhiên. Và chúng thật sự hiệu quả đấy! Tỉa tóc đều đặn
Vì muốn nuôi tóc dài nên chẳng ai nỡ cắt tóc tẹo nào, và sự thật là việc tỉa tóc đều đặn cũng không hề làm tóc mọc nhanh hơn như mọi người vẫn tưởng. Mái tóc sẽ mọc từ 5mm – 1,5cm mỗi tháng cho dù bạn có cắt tóc hay không! Tuy vậy, việc tỉa tóc đều đặn cứ mỗi 6 – 8 tuần sẽ giúp giảm bớt các ngọn tóc chẻ hoặc hư tổn, và khi mái tóc mọc dài ra cũng sẽ mượt mà, bóng khỏe hơn.

Mái tóc dài và óng mượt luôn là niềm mơ ước của phái đẹp (Ảnh: Internet)

Massage dầu nóng
Các loại dầu tự nhiên rất tốt cho tóc như dầu ô-liu, dầu hạnh nhân, dầu từ trái bơ… Bạn làm nóng dầu bằng cách ngâm lọ tinh dầu vào tô nước nóng, sau dó dổ dầu nóng ra lòng bàn tay rồi dùng các ngón tay xoa bóp đều vào phần chân tóc và da đầu. Lót một tấm khăn và nằm nhắm mắt thư giãn cho dầu ngấm sâu vào da đầu rồi gội sạch. Mái tóc bạn sẽ có cảm giác dày hơn, mềm hơn và những dưỡng chất thiên nhiên sẽ giúp tóc dài nhanh hơn.
Bạn cũng có thể thử các loại tinh dầu. Ví dụ như trộn hỗn hợp 3 giọt tinh dầu oải hương, 3 giọt tinh dầu hương thảo, 2 giọt tinh dầu cỏ xạ hương (thyme), 2 giọt tinh dầu gỗ tuyết tùng (cedarwood), một vài giọt dầu jojoba, và bạn sẽ có một loại dưỡng chất đặc biệt, đảm bảo khi massage vào da đầu sẽ khiến cho tóc bạn trở nên dày dặn và khỏe mạnh hơn. Lòng trắng trứng
Mặc dù nhiều người không tin tưởng lắm vào việc lòng trắng trứng giúp tóc mau dài hơn nhưng lòng trắng trứng đã luôn được biết đến với khả năng phục hồi và bổ sung dưỡng chất giúp tóc bóng mượt và chắc khỏe, và điều này sẽ giúp tóc mọc nhanh hơn. Uống nước đầy đủ
Nước giúp cơ thể xử lý và thải các độc tố ra ngoài nhanh hơn và do đó cũng là cách dễ dàng, tự nhiên nhất để làm cho mái tóc mau dài hơn. Uống 8 ly nước mỗi ngày không chỉ làm cho cơ thể khỏe mạnh, làn da tươi mát mà ngay cả những sợi tóc của bạn cũng khỏe hơn. Tóc càng khỏe thì tất nhiên sức mọc càng nhanh!

Ắt hẳn nàng Rapunzel đã rất kì công để chăm sóc mái tóc của mình! (Ảnh: Internet)

Chải tóc đúng cách
Chải tóc quá nhiều sẽ làm tóc bạn dễ rụng và hư tổn, nhưng chải tóc một đến hai lần vào buổi sáng hoặc tối trước khi ngủ sẽ kích thích máu lưu thông ở da đầu và nuôi dưỡng các chân tóc, giúp cho tóc phát triển tốt hơn. Và tốt nhất là bạn cũng nên tránh chải khi tóc đang còn ướt vì lúc này sợi tóc khá mềm và yếu, việc chải tóc sẽ làm cho tóc dễ bị xơ, chẻ ngọn và rụng. Tác hại của sấy và ép thẳng
Bạn cũng biết rõ nhiệt độ của việc sấy và ép tóc thường xuyên sẽ tàn phá những sợi tóc “đáng thương” của bạn như thế nào rồi đấy. Vì thế, hãy tránh hết mức có thể! Nếu phải sấy hoặc ép tóc, bạn nên bôi các sản phẩm bảo vệ tóc để giảm hư tổn, sấy xuôi theo chiều của tóc, và nhiệt độ nên để luân phiên sấy lạnh, rồi sấy nóng. Bổ sung protein và vitamin
Vì những gì bạn ăn hàng ngày cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của mái tóc xinh đẹp, nên việc bạn bổ sung nhiều protein trong các bữa ăn sẽ giúp cải thiện mái tóc cũng như làm tăng tốc độ tóc mọc một cách bất ngờ. Đúng vậy, hãy ăn cá, thịt, trứng… đó là điều mà ai cũng biết! Và bạn cũng nên cắt giảm những đồ ăn vặt không khỏe mạnh để tập trung vào những bữa ăn chất lượng hơn. Bên cạnh đó, các vitamin A, B, C, E, biotin, và các khoáng chất… lúc nào cũng rất quan trọng trong việc nuôi dưỡng và sự tăng trưởng của mái tóc. Vì thế, đừng quên bổ sung hàng ngày bạn nhé! Các liệu pháp dưỡng tóc
Muốn có một mái tóc thật dài, bạn phải có da đầu và những chân tóc thật khỏe. Những buổi chăm sóc tóc bằng các liệu pháp chuyên sâu thật sự làm được điều ấy! Một mái tóc mềm như lụa và chắc khỏe ai mà không thích chứ nhỉ? Bạn có thể mua các sản phẩm dưỡng tóc và tự làm tại nhà, vừa tiết kiệm, vừa là một buổi thư giãn cũng rất hay! Tránh sản phẩm có chứa silicon
Mặc dù những sản phẩm làm tóc có chứa chất silicon sẽ làm cho tóc bạn trông thật mềm mượt và khỏe mạnh; nhưng về lâu dài, chất này thật sự không tốt cho mái tóc của bạn. Bởi vì không chỉ bao một lớp ở ngoài sợi tóc, khiến các chất dưỡng ẩm không thể thấm vào, silicon còn làm cho các nang tóc bị tắc nghẽn, khiến cho chúng yếu đi và tóc không thể mọc khỏe mạnh được. Tuy nhiên, silicon lại được dùng hầu hết trong tất cả các sản phẩm chăm sóc tóc, kể cả những nhãn hàng xịn nhất; bạn chỉ có thể cố gắng tránh càng nhiều càng tốt thôi!

Lạm dụng máy sấy tóc làm cho tóc dễ hư tổn (Ảnh: Internet)

Khi đi ngủ cũng chăm sóc tóc
Đừng nên đi ngủ với mái tóc vẫn còn thắt bím hoặc cột chặt, như thế sẽ làm tổn thương và gãy tóc. Thay vào đó, bạn nên túm gọn tóc, buộc lỏng để giữ tóc không bị rối và nếu bạn có một chiếc khăn lụa bảo vệ bên ngoài tóc nữa thì rất tuyệt vời. Ngoài ra, những chiếc bao gối bằng lụa mềm mại cũng sẽ bảo vệ mái tóc bạn trong khi ngủ không bị xơ rối và gãy rụng. Gội đầu đúng cách
Nhiều người nghĩ rằng gội đầu mỗi ngày là việc cần thiết, tuy nhiên những hóa chất trong các loại dầu gội đầu và dầu xả nếu ngày nào cũng tác động vào da đầu và tóc sẽ làm cho tóc mất đi chất dầu tự nhiên để bảo vệ, ngày càng trở nên khô và hư tổn. Mỗi lần gội đầu, hãy tranh thủ khoảng 30 giây đến 1 phút thực hiện massage da đầu để giúp tăng cường lưu thông máu đến chân tóc, cho tóc khỏe mạnh hơn. Và bạn cũng nhớ nhé, đừng nên bôi dầu xả trực tiếp lên da đầu và chân tóc vì dầu xả sẽ làm cho tóc bạn bông xù và khó vào nếp, nó cũng làm cho chân tóc yếu đi, gây rụng tóc hoặc gàu. Nón và khăn choàng hỗ trợ
Một trong những cách để có một mái tóc khỏe mạnh chính là tăng cường bảo vệ tóc khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời; một chiếc khăn choàng thật sành điệu hoặc một chiếc nón xinh xắn sẽ giúp bạn trong việc này. Nước hồ bơi cũng là một tác nhân gây hại cho mái tóc vì thế hãy sử dụng các loại dầu bảo vệ tóc trước khi xuống hồ bơi, và dùng dầu gội đặc biệt dành khi đi bơi để gội sạch các hóa chất còn sót lại trên tóc. Webtretho (tổng hợp) Chủ để bạn cần quan tâm:

• <li style="">Tóc nhuộm bị ra màu nhiều lần khi gội</li><li style="">Khám phá các cách dưỡng tóc bằng thảo dược của phụ nữ thời xưa</li><li style="">Những kiểu tóc đẹp 2013 & cách chăm sóc tóc</li><li style="">Tóc dầu nên uốn hay duỗi?</li><li style="">Về cách làm cho tóc phồng?</li><li style="">Tóc tém pixie ấn tượng cho từng gương mặt</li><li style="">Khi mang bầu có nên để tóc dài?</li><li style="">5 mùi hương làm dịu nắng hè</li><li style="">Kinh nghiệm và địa điểm xông hơi ở SG</li><li style="">Phương pháp chăm sóc đôi bàn tay đẹp</li>

View more random threads:

• Đã có mẹ nào dùng loại sản phẩm dầu gội lên màu cho tóc chưa ạ!
• Vest là trang phục không thể thiếu dành các cho chú rể trong ngày cưới
• Đuôi tóc bị cháy & da đầu bong tróc sau khi duỗi tóc
• Cho em hỏi: Làm sao để có cặp chân mày đẹp ạ ???
• Tiệm cắt tóc ngắn đẹp ở Sài Gòn?
• Tiệm làm tóc đẹp ở Gò Vấp ?
• Có mẹ nào biết dùng loại xịt dưỡng tóc nào tốt chỉ cho em với ạ!
• Những tác dụng hữu ích của trang sức bạc
• Tóc em bị mồ hôi dầu có chị nào có cách khắc phục thì trợ giúp cho e với :(
• Dầu gội và xả , hấp Tsubaki của Shiseido

[buixuanan27mec]

ô cái này có 1 số cái thì khó lòng mà thực hiện được nhỉ

[trinhtiendat]

Ôi, cảm ơn chủ thớt nhé! E cũng đang tìm thông tin này. Lúc tóc dài thì thích cắt ngắn. Đến lúc tóc ngắn rồi thì lại thích tóc dài

[vanhoa66]

mái tóc hồi trước của mình cũng đẹp lắm, nhưng thời gian trở lại đây vì đi duỗi uốn nên tóc mình trở nên sơ hic

[lavendervip]

thích mái tóc đẹp nhưng lại không siêng chăm sóc tóc.

[it130htx]

tóc tớ vừa dày, ngày xưa thì dài, giờ theo mốt cắt ngắn đi, càng lâu càng xơ xác rõ chán
moi người bảo dùng dầu dừa tóc mượt nhưng tớ tháy ko hợp tẹo nào, mùi dầu dừa thì khó chịu quá, lạt bết bết

[sieusaotoasang]

Mình còn nghe nói để tóc mau dài thì mình nên ăn những loại thực phẩm sau:
- Rau diếp cá
- Vừng / mè
- Nấm rơm.
Còn vài loại nữa tự nhiên quên mất.
Mình hay ăn rau diếp cá và nấm rơm nên tóc cũng khá mau dài. Mà mình thích để tóc ngang vai nên hễ dài là cắt. Có thời gian để dài gần chấm vạt áo luôn. Nhưng thấy mình già già nên thôi, cut !

[raisemeup]

Tóc mình hiện tại cũng xấu lắm, tại vì ép với làm xoăn mà lại lười hấp tóc và dưỡng tóc cơ. Cảm ơn bài viết hay, mình sẽ lưu lại để học dần, giờ chịu khó uống nước nhiều để tốt cho cả tóc và da.

[damduongth]

Mình thấy đa số các sp dưỡng tóc đều có silicon. Hic, làm sao bi giờ nhỉ? Nấu nước bồ kết, xả, hoa bưởi gội dưỡng tóc là an toàn nhất thoai.
Làm được mấy điểm như là không chãi tóc khi còn ướt, uống nước nhiều, tĩa tóc thì ok. Ủ tóc thì chưa có thời gian, toàn xoa xoa để 5-10 phút là xã luôn. Đọc lại thấy mình ra đường toàn che chắn cho mắt, tay, chân, chứ tóc nhiều khi lại quên cuộn lại vào trong áo khoác.

[ykhoadiep]

Cứ 20 ngày mình lại phải đi tỉa tóc 1 lần vì tóc dài nhanh dữ dội. Cô bạn mình tóc bị chẻ và gầu thì hắn lấy dầu olive trộn với tỏi ủ vài lần thấy tóc bớt chẻ, bớt khô và gầu dần hết