Kết quả 1 đến 1 của 1
-
08-06-2015, 02:38 PM #1Junior Member
- Ngày tham gia
- Jul 2015
- Bài viết
- 11
Món ăn ngon giúp chị em giảm cân dáng xinh da đẹp
Món ăn ngon từ thịt bò là khá nhiều. Thịt bò được biết đến là thực phẩm không chỉ giàu dinh dưỡng, có tác dụng bổ tì, bổ huyết, cường gân tráng cốt mà khi nó kết hợp với rau má thì còn là một món ăn lạ, món ăn ngon có công dụng giảm cân, giữ dáng, duy trì làn da mịn màng tươi sáng cho các chị em.
Hôm nay tinh hoa ẩm thực việt sẽ giới thiệu đến các bạn cách làm món gỏi thịt bò rau má này.
Nguyên liệu:
- 400g thịt bò
- 500g rau má
- 2 củ tỏi, 2 quả ớt, 3 quả chanh, 1 ánh gừng nhỏ.
- gia vị: dầu ăn, mắm, muối, đường, bột nêm, tiêu xay, nước tương, nước mắm.
Cách làm:
Bước 1: Thịt bò ta thái miếng mỏng cho vào tô, gừng, tỏi băm nhỏ lấy 1/3 cho vào ướp chung với thịt bò. Cho thêm 1 thìa cafe hạt nêm, 1/2 thìa cafe tiêu xay, 1 thìa nước mắm, 1 thìa nước tương vào ướp chung với thịt bò khoảng 15p.
Bước 2: Dùng 2 thìa đường, 1/2 tỏi, gừng băm còn lại, 1/2 thìa cafe tiêu xay, 1 thìa dầu ăn, 1 thìa nước mắm, 2 quả chanh vắt lấy nước rồi trộn đều hỗn hợp này thành nước chế.
Bước 3: Bắc chảo lên bếp, cho dầu vào. Khi dầu nóng ta cho tỏi còn lại vào phi thơm lên, cho thịt bò đã ướp vào xào nhanh tay. Nhớ bật to lửa và xào trong khoảng 5 phút là được.
Xếp rau má ra đĩa, trút thịt bò lên trên rau má, sau đó rưới nước chế đều lên trên.
Vậy là chúng ta đã có 1 món ăn ngon đẹp da, giữ dáng thật dễ làm phải không?
Chúc các bạn thưởng thức ngon miệng !View more random threads:
- Thưởng thức thịt trâu khô
- Nên sử dụng khay cơm dùng 1 lần hay khay cơm inox chất lượng?
- Thiết kế nội thất, thi công nội thất giá siêu ƯU ĐÃI
- Cửa hàng hoa lan toda bán hoa Lan hồ điệp giá phù hợp và uy tín tphcm
- Lợi Ích và những chú ý khi quyết định mua xe đẩy dọn đồ nhà hàng
- Điểm mặt một vài giống côn trùng giúp ích cho con người
- Những Quán Nướng Sài Gòn Ngon
- Cá trích nưỡng ăn đã thèm
- Làm thế nào để tính toán lượng thực phẩm cho một buổi buffet
- lý do chọn bánh xe xe đẩy phục vụ chất lượng tốt?
Các Chủ đề tương tự
-
Hướng dẫn 2 kiểu tóc đuôi ngựa cực xinh
Bởi dinhtuann123 trong diễn đàn Mua Bán Thời TrangTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-05-2015, 04:05 PM -
nail xinh cho các nàng
Bởi xinloi1tinhyeu trong diễn đàn Mua Bán Thời TrangTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-16-2013, 04:58 AM -
Ngạc nhiên khi hoa đua sắc lên móng xinh
Bởi taitinhte trong diễn đàn Mua Bán Thời TrangTrả lời: 1Bài viết cuối: 06-23-2013, 03:14 AM -
Dịu dàng hoa xinh trên móng tay
Bởi kientaoviet trong diễn đàn Mua Bán Thời TrangTrả lời: 19Bài viết cuối: 06-14-2012, 05:31 PM -
Móng tay xinh
Bởi sieusaotoasang trong diễn đàn Mua Bán Thời TrangTrả lời: 19Bài viết cuối: 03-05-2010, 06:35 AM
Mô đun giám sát Mayr Roba Việt Nam
Hôm nay, 09:47 PM in Rao Vặt Tổng Hợp