Các nhà phân tách đã khiến một cuộc thí điểm mang hơn 300 học sinh trung học và đưa ra kết quả: Các học sinh có tham gia vận động thể chất đều đặn vừa sở hữu sức khoẻ tốt mà vẫn đạt thành tích học tập cao.
Một cuộc điều tra khác đối mang học sinh lớp 5, lớp 7 và lớp 9 cũng chỉ ra mối tương quan tích cực giữa tập thể dục với thành tích học tập.
Các cuộc dò xét khác cũng chỉ ra rằng những học sinh thường xuyên hoạt động thể thao so sở hữu những học sinh hay ngồi ì 1 chỗ thực tế duy trì và cải thiện sức khoẻ cũng như thành tích đáng nhắc trong học tập.
Như một chất xúc tác cho hoạt động của bộ não:
Tiến sĩ John Ratey- giáo sư tâm thần học lâm sàng của Harvard cũng chỉ ra rằng vận động thể chất không những nhu yếu mà còn giúp giảm nguy cơ bị béo phì ở trẻ nhỏ và giúp trẻ cải thiện được kết quả học tập.
“Tôi chẳng thể vạch rõ cho Các bạn tập thể dục thường xuyên quan trọng như thế nào trong việc cải thiện chức năng và vận động của bộ não…. John Ratey giảng giải, sự giải phóng nhanh prô tê in vào dòng máu cơ thể làm cho tăng công đoạn sản sinh các chất hoá học trong não giúp cải thiện sự kết nối giữa các nơron thần kinh đang còn đó và giúp kích hoạt sự hình thành các nơron mới.Nồng đồ của những chất dẫn truyền thần kinh bao gồm dopamine, serotonin và norepinophrine cũng tăng sau lúc rèn luyện, giúp tăng cường khả năng tập trung và giảm cảm giác buồn chán.”

>>> Xem những chủ đề khác:
- Học chơi tennis
- Luật chơi tennis cơ bản


Khuyến khích hoạt động thể chất là trách nhiệm của mọi người
Với 1 vài tín hiệu tích cực ủng hộ cho việc tăng các tiết học thể chất ở trường học. Cần ban hành luật để nâng cao tầm quan trọng của giáo dục thể chất. Những trường học nên phối hợp với những trung tâm thể dục thể thao để tạo điều kiện cho học sinh với được đa số sân chơi cũng như đồ vật phục vụ hoạt động thể chất nhằm tăng lên sức khoẻ cũng như cải thiện thành tích học tập của học sinh. Ngoài ra, tránh được nguy cơ béo phì trẻ sẽ mang sức đề kháng lớn hơn mang các bệnh mạn tính.Trẻ ham đi lại cũng với khả năng đáp ứng tốt hơn buộc phải của vận động thể chất hàng ngày và sở hữu thân hình đẹp hơn, tự tin hơn.
Cha mẹ, nhà trường và phố hội nên khuyến khích trẻ con tham gia những vận động thể dục thể thao ngay bắt đầu từ còn nhỏ. Mỗi 1 người trong chúng ta đều có thể trở thành một tấm gương giúp trẻ với cái nhìn tích cực về thể dục và thúc đẩy chúng biến vận động này thành niềm ham muốn suốt cuộc đời.
Sưu tầm bởi Tin tức thể thao tennis 24h