Chị ấy đã mách bạn Các cách phòng ngừa gàu hiệu quả

[pcmart]

Chị ấy đã mách bạn? Gội đầu đều đặn và đúng cách
Gàu sinh ra do da đầu thay lớp tự nhiên hoặc do nấm, vi khuẩn hoạt động mạnh trên da đầu. Tùy vào cơ địa của mỗi người mà nên có thời gian gội đầu cho phù hợp để loại bỏ gàu, bã nhờn và các vi khuẩn có hại. Tuy nhiên, cũng không nên gội đầu quá nhiều bởi nó sẽ làm mất lớp nước trên da đầu, gây khô da đầu.
Khi gội đầu, không nên dùng nước nóng bởi vì nước nóng sẽ làm cho đầu nhanh có gàu hơn. Sử dụng nước mát hoặc vừa đủ ấm để gội sẽ vừa không làm buốt da đầu vì quá lạnh cũng không làm rát da vì nước quá nóng. Dầu gội có thể thoa đều trên tóc nhưng dầu xả chỉ nên thoa dưới ngọn tóc. Không nên bôi quá nhiều dầu xả lên tóc bởi chúng sẽ làm tóc nhanh bết, dễ sinh ra gàu.
Mỗi loại da đầu sẽ chỉ thích ứng với một số loại dầu gội đầu nhất định nên bạn cần lựa chọn loại dầu gội phù hợp với mình. Tránh lạm dụng những loại hóa chất như gel xịt tóc, hay thuốc nhuộm tóc hay thói quen gãi đầu bởi chúng sẽ làm cho gàu dễ sinh ra hơn. Khi gội đầu, nên mát xa nhẹ nhàng theo chuyển động tròn bằng các đầu ngón tay nhằm thư giãn, cải thiện sự lưu thông của máu lên da đầu. Giữ vệ sinh nón che nắng, mũ bảo hiểm, lược chải đầu…
Lược chải đầu, mũ bảo hiểm, nón che đầu là những vật dụng thường xuyên tiếp xúc với da đầu nên cần phải được vệ sinh thường xuyên.
Theo khảo sát của Bệnh viện Da liễu Trung ương thực hiện trên 1.000 người dân, có tới 54% người đội mũ bảo hiểm bị gàu, ngứa, rụng tóc. Các chuyên gia cho biết, nón che nắng, mũ bảo hiểm hấp thụ nhiều chất bã nhờn và mồ hôi từ da đầu. Việc đội nón, mũ bảo hiểm "bẩn" mỗi ngày càng khiến gàu và nấm da phát triển mạnh.
Nón bảo hiểm lâu ngày không được vệ sinh sạch sẽ có thể gây ra gàu.
Cách phòng ngừa gàu đơn giản và dễ làm là cọ lược, khăn lau tóc thường xuyên, giặt lớp lót bên trong mũ bảo hiểm 1 lần/tuần. Khi giặt xong nên phơi ngửa nón dưới ánh nắng mặt trời để mũ, nón khô ráo, sạch sẽ. Không đội mũ quá chật, đội mũ khi tóc còn ướt hoặc đội chung mũ với người khác. Không dùng chung khăn lau tóc, mũ, lược, băng đô với những người có nhiều gàu hoặc bị nấm đầu. Từ bỏ thói quen xấu
Để loại bỏ gàu, cần loại bỏ ngay những thói quen như đi ngủ khi tóc chưa kịp khô, ra đường khi tóc ước, để tóc tự khô sau khi đi mưa hay phơi nắng tóc ở ngoài nắng... Nên gội rửa hết sạch nước mưa và hong khô tóc; để khóc khô tự nhiên, hạn chế lạm dụng máy sấy khiến tóc xơ, gãy.
Ngoài ra, một chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều đạm, kẽm, vitamin, rau xanh, uống nhiều nước cũng sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng gàu trên tóc. Hạn chế sử dụng nhiều các thực phẩm khiến độ PH tự nhiên của da đầu như bơ, sữa chua, cà phê và cà chua. Thăm khám bác sĩ nếu gàu quá nhiều
Khi gàu xuất hiện quá nhiều (gàu vảy hoặc gàu ống), kèm theo các biểu hiện của bệnh nấm tóc, ngứa, nổi đỏ trên da đầu... bạn nên sớm tới bác sĩ da liễu để tìm nguyên nhân và phương án điều trị. Đừng cào hay gãi bởi chúng sẽ làm rách da đầu, khiến gàu và nấm mốc phát triển nhanh hơn. Không nên sử dụng những loại thuốc bôi chưa được kiểm chứng để chữa trị bởi chúng có thể làm tình trạng gàu thêm trầm trọng.

View more random threads:

• tóc khô xơ chẻ ngọn nhiều quá cần dưỡng bằng cách nào đây
• Hà Nội cắt tóc ngắn ở đâu đẹp, giá cả vừa phải và tóc ngắn có cần uốn hay làm gì không ạ?
• Có nên nối tóc, nối tóc ở đâu rẻ và đẹp ?
• Bật mí mẫu bông tai bạc ngọc trai giá rẻ cho nàng
• Một số mẫu ví da cá sấu nam đẹp, chất lượng
• Uốn tóc đẹp ở Sài Gòn
• Mách nước làm xoăn đẹp cho mẹ nào gần MẼ TRÌ nhé!
• BÁc nào biết kiểu tóc ngắn hay hay ko tư vấn giúp e với
• Bán sỉ lẻ các loại nước hoa xách tay Đức
• Đồng hồ đeo tay Rolex Siêu cấp Datejust 126331 và 116231 - Hoàn hảo từ vật liệu tới thiết kế ( phần II )

[komasd123]

Hic em bị gàu ống hành hạ. Đi bs da liễu uống thuốc mà ko hết.
Có mẹ nào đã trị dứt gàu ống bày em với
Gởi từ ứng dụng Webtretho của piggy_pape123

[meonho]

Mẹ nó thử tìm các bài thuốc dân gian xem sao nhé hoặc là xem các đồ vật mình dùng đã được vệ sinh sạch sẽ hay chưa.